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STEP

SYNRGY CROSSFIT
01
Juni
2022

SYNRGY CROSSFIT

Ein Ganzkörpertraining kombiniert mit einem Kraft- und Ausdauer-Zirkeltraining. Pure Power mit Corssfitelementen, sehr anstrengend ! 45/10 sek….

   STEP . SYNRGY CROSSFIT
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STEP
01
Juni
2022

STEP

Aerobic über einen Stufenstepper, mit Choreographien zur rytmischen Musik. Hier trainierstn Du effektiv Bauch, Beine und Po.

   RÜCKEN FIT . STEP
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